A SUA ASSESSORIA ESPORTIVA

 

 

A avaliação física (AF) é uma ferramenta para medir e avaliar a aptidão de indivíduos sejam eles sedentários, treinados ou atletas.

 

 

A partir dos dados obtidos é possível optar pelo método mais adequado para alcançar os objetivos do avaliado que pode estar relacionado a saúde, estética ou alto rendimento.

 

 

Aptidões físicas relacionadas à Saúde avaliadas pela INFIT:

 

-Estado Nutricional;

-Composição Corporal (perímetros);

-Resistência de Força;

-Capacidade Cardiorrespiratória (caso haja necessidade);

-Flexibilidade;

-Estatura;

-Peso Corporal;

-Avaliação Postural;

-Dobras Cutâneas;