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Essa ginástica consiste em exercícios que são realizados no próprio local de trabalho atuando de forma preventiva e terapêutica sem levar ao cansaço por ser de curta duração e objetiva.

 

 

Os Objetivos da Ginástica Laboral:

 

-Prevenir a fadiga muscular; 

-Diminuir o número de acidentes de trabalho;

-Corrigir vícios posturais com exercícios e dicas;

-Prevenir as doenças por traumas acumulativos;

-Promover sociabilidade;

-Melhorar o condicionamento físico geral;

-Promover o alto conhecimento corporal;

-Diminuir o absenteísmo e procura pelo ambulatório médico da empresa;

-Aumentar o ânimo e a disposição para o trabalho;

-Aumentar a produtividade individual e coletiva com menos fadiga;

-Melhorar a concentração através da melhor oxigenação no célebro;

-Melhorar a qualidade de vida do funcionário de forma geral.

LABORAL
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